O Nas


Move & Mind


To miejsce, które powstało z pasji do sportu, ruchu i zdrowego odżywiania. Naszą misją jest zapewnienie wysokiej jakości, efektywnych treningów poprawiających komfort życia, zdrowie, wygląd, a także dobre samopoczucie.

Charakteryzuje nas:

  • Indywidualne podejście do klienta
  • Profesjonalizm i zapewnienie wysokiej jakości usług
  • Motywacja i wsparcie
  • Różnorodność treningów

Świat Move & Mind


Naszą wizją jest stworzenie inspirującego i wspierającego miejsca, które zapewni naszym klientom satysfakcję z wykonywanych treningów i ułatwi drogę w osiąganiu zdrowego ciała i umysłu. Umożliwiamy nawiązywanie relacji z trenerami i innymi klientami, które wspierają pozytywne doświadczenia treningowe.

Wprowadzamy innowacyjne metody treningowe: uczestniczymy w szkoleniach i warsztatach z nowych form aktywności fizycznej, śledzimy nowoczesne technologie treningowe, a także obserwujemy aktualne trendy. Na tej podstawie tworzymy ofertę zajęć, tak aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie.

Move & Mind Studio


Studio Treningu składa się z dwóch sal treningowych.
Sala duża to 90 metrów powierzchni z 6 lustrami na jednej ścianie. Idealnie nadaje się na prowadzenie zajęć grupowych, tanecznych oraz warsztatów. Sala wyposażona jest w klimatyzację oraz sprzęt grający. Mała sala to 22 metry z dużym lustrem na jednej ścianie sprawdzająca się jako sala do treningu personalnego. Sala posiada sprzęt grający.

Sale wyposażone są w:

  • gumy miniband
  • hantle (3 rodzaje)
  • obciążenia na nogi
  • stepy dwóch rodzajów
  • maty do jogi
  • maty fitness
  • TRX
  • drabinki koordynacyjne
  • kettle
  • piłki lekarskie
  • trampoliny
  • bosu
  • rollery
  • sztangi z obciążeniem
  • kostki do jogi

Poznaj nas Bliżej


Agnieszka Kaźmierczak

motto:
Zmianę zacznij od działania, a sukces nadejdzie.

Właścicielem, sercem i duszą naszego studia jest Agnieszka – to ona stworzyła to miejsce z pasji do propagowania zdrowego stylu życia. Obszerna wiedza instruktorska i doświadczenie doprowadziły do stworzenia miejsca z myślą o osobach chcących ćwiczyć w kameralnym miejscu, pod okiem wykwalifikowanej kadry instruktorskiej. Wyróżnia ją holistyczne podejście do ciała i treningu, fantastyczne umiejętności motywacyjne, a także wytrwałość w dążeniu do zamierzonych celów. Aga jako trener personalny, instruktor fitness oraz licencjonowany trener EMS pomaga ludziom zmieniać ich ciało oraz sposób myślenia o nim. Jej priorytetem jest świadome ćwiczenie ciała, osiąganie zamierzonych celów oraz kompleksowe wsparcie przy ich realizacji.

Bartosz Kaźmierczak

motto:
Żyj tak, żeby każdego dnia stawać się lepszą wersją siebie.

Nieocenionym wsparciem Agi jest Bartek – pasjonat szeroko pojętej aktywności fizycznej. Certyfikowany Trener Personalny PTA “Personal Trainer”, Instruktor Siłowni PTA “Gym Instructor”oraz trener EMS. Do aktywności fizycznej podchodzi kompleksowo traktując trening, odżywianie oraz regenerację jako przenikające się oraz uzupełniające elementy. Charakteryzuje go indywidualne podejście do treningu oraz pełne zaangażowanie w tracie współpracy. Inspiracja, motywacja i wiedza to filary jego kontaktu z podopiecznymi. Tworzy spersonalizowane plany treningowe biorąc pod uwagę preferencje danej osoby, jej styl życia, sposób odżywiania oraz indywidualne predyspozycje, a następnie dostosowuje je monitorując postępy. Bartek to osoba otwarta, pełna energii, angażująca się w 100% w stawiane przed nim zadania. Ceni sobie dobrą atmosferę nie zapominając o profesjonalizmie i bezpieczeństwie podczas treningu.

Agnieszka Rudniak

owner

Właścicielem, sercem i duszą naszego klubu jest Agnieszka – to ona stworzyła to miejsce z pasji do propagowania zdrowego stylu życia. Obszerna wiedza instruktorska i doświadczenie doprowadziły do stworzenia miejsca z myślą o osobach chcących ćwiczyć w kameralnym miejscu, pod okiem wykwalifikowanej kadry instruktorskiej. Wyróżnia ją holistyczne podejście do ciała i treningu, fantastyczne umiejętności motywacyjne, a także wytrwałość w dążeniu do zamierzonych celów. Aga jako trener personalny, instruktor fitness oraz licencjonowany trener EMS pomaga ludziom zmieniać ich ciało oraz sposób myślenia o nim. Jej priorytetem jest świadome ćwiczenie ciała, osiąganie zamierzonych celów oraz kompleksowe wsparcie przy ich realizacji.

Bartosz Kaźmierczak

motto:
Żyj tak, żeby każdego dnia stawać się lepszą wersją siebie.

Nieocenionym wsparciem Agi jest Bartek – pasjonat szeroko pojętej aktywności fizycznej. Certyfikowany Trener Personalny PTA “Personal Trainer”, Instruktor Siłowni PTA “Gym Instructor”oraz trener EMS. Do aktywności fizycznej podchodzi kompleksowo traktując trening, odżywianie oraz regenerację jako przenikające się oraz uzupełniające elementy. Charakteryzuje go indywidualne podejście do treningu oraz pełne zaangażowanie w tracie współpracy. Inspiracja, motywacja i wiedza to filary jego kontaktu z podopiecznymi. Tworzy spersonalizowane plany treningowe biorąc pod uwagę preferencje danej osoby, jej styl życia, sposób odżywiania oraz indywidualne predyspozycje, a następnie dostosowuje je monitorując postępy. Bartek to osoba otwarta, pełna energii, angażująca się w 100% w stawiane przed nim zadania. Ceni sobie dobrą atmosferę nie zapominając o profesjonalizmie i bezpieczeństwie podczas treningu. 

our mission

The Mission Of The Sacramento Festival

Semper feugiat nibh sed pulvinar proin gravida. Non quam lacus interdum. Tellu nunc non blandit enim nec. Leo duis ut diam quam nulla porttitor. 

enjoy the festival Atmosphere

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. 

Official Sponsor Of The Fall Festival